Hlab bez glutena i bez laktoze šŸž

Od 2020. godine, kada sam saznala za svoju intoleranciju na gluten, pa do danas sam napravila mnogo hlebova po razno raznim receptima. Nekima sam bila samo trenutno oduÅ”evljena i vrlo razočarana sutradan kada taj isti hleb postane takav da ne može da se jede. Oni koji su na istom režimu ishrane znaće o čemu pričam. Ovaj recept je odneo pobedu i moram ga podeliti sa vama, jer i posle dva dana ima istu svežinu i teksturu.

Å ta vam je sve potrebno:

  • 420 gr bezglutenskog braÅ”na
  • 4 dl mlake vode
  • 5 kaÅ”ika ulja
  • 1 kaÅ”ika soli
  • 1 kaÅ”ika Å”ećera
  • pola paketića svežeg kvasca

BraÅ”no koje koristim za ovaj preukusni hleb je ono koje je najskuplje na naÅ”em tržiÅ”tu (naravnošŸ˜‰) a to je Schar Mix B.

Neće mi nikada biti jasno zaÅ”to su kod nas skupi bezglutenski proizvodi, volela bih da mi neko objasni. Zarađuje se na deci i na bolesnima, u Srbiji.

U jednu činiju sipajte 4 dl mlake vode, odmah dodajte kvasac, so, Å”ećer, ulje i pola količine potrebnog braÅ”na. Mutite sve mikserom, sa onim lopaticama za testo.

Posle par minuta mućenja dodajte i ostatak braÅ”na i nastavite sa razbijanjem grudvica koje se nalaze u testu.

Kada ste zavrŔili ostavite testo 5 minuta da odmara, pa ga premesite (premiksajte) i ostavite dok vam se rerna ne ugreje.

Rerna treba da bude zagrajana na 230 stepeni.

Sada na pleh stavite pek papir i testo polako prebacite. Oblikujte hleb kako želite, možete zaseći nožem povrÅ”inu i praviti Å”are i obavezno pospite preko joÅ” malo braÅ”na preko testa.

Stavite testo da se peče na 230 stepeni nekih 35 minuta. Ja sam tako i stvarno bude mnogo ukusan, spolja bude hrskav sa lepo pečenom koricom a umutra sav mekan i vazduŔast. NE SECITE HLEB DOK SE NE OHLADI.

Postoji i jedan trik, tj.imate dve opcije: ako hoćete hrskavu koricu pečete hleb kao u opisu iznad, a ukoliko viÅ”e volite mekanu koricu ispod pleha sa testom u rernu ubacite Å”erpicu sa vodom.

Evo razlike;

Ovo je za sada najbolji recept, pa moj sin i ja uživamo u svakom zalogajčiću ovog hleba jer je Å”to bi moje dete reklo “Pravi hleb”.

Od ovog testa možete praviti i podlogu za pizzu, a uskoro ću objaviti recept za pitu savijaču sa sirom, takođe bez glutena ali i bez laktoze.

Pravite i javite mi utiske, a do sledećeg recepta budite mi dobro! I da, zahvalite mi kasnije.

Leave a comment