Losos iz rerne šŸ£

Ovu priču krećem od Kulina bana ali tako sam reÅ”ila, jer jednostavno sa vama delim sve Å”to se hrane tiče pa računam zaÅ”to ne bih podelila i informaciju o tome kako napreduje moja organska baÅ”ta ove 2026. godine. Trenutno koristim mladi luk i mladi spanać, a zasadila i posejala sam dosta toga, između ostalog krompir, rukolu, cveklu, tikvice, paradajz, krastavac, blitvu, perÅ”un, zelenu salatu i bosiljak (koji me nikako neće tako da nije nikao). A ono Å”to povezuje danaÅ”nji recept, tj. način na koji sam spremila lososa, i moju baÅ”tu je to Å”to sam za krompir salatu, koju sam napravila uz ribu, koristila mlad luk i spanać iz moje baÅ”te. Možda je moja umiÅ”ljenost ali ljudi moj mladi luk meni, a ni mojom ukućanima, ne pravi apsolutno nikakav problem, u vidu nadimanja, osećaja goruÅ”ice ili nekih drugih smetnji koje sam osećala posle pojedenog kupovnog mladog luka. Pisala sam u ranijim postovima koliko je teÅ”ko dobiti finalni proizvod upotrebom samo vode i prskanjem samo prirodnim sastojcima (cimet, kurkuma, beli luk, kopriva), ali u tome je i moja sreća veća kada uspem i stavim povrće na sto. Preporučujem svima koji imaju možda i samo veću terasu da naprave jedan perma model i gaje svoju hranu. Prvo, imate svoje i znate Å”ta jedete a drugo čuvate Zemlju planetu, pa veliki je taj plus i razlog zaÅ”to bi ovo trebalo svi da radimo.

Sada da se vratim na lososa. Verujem da ga većina ovako sprema, ukoliko ga spremate, ali uvek ima onih koji se ne usuđuju da sami prave ovakav obrok misleći da će neÅ”to zeznuti pa se odlučuju za restoran. Verujte najduže traje priprema krompir salate.

Lososa sam kupila u Ikei, bio je zaleđen pa sam čekala da se odledi i stavila u marinadu da odstoji dva sata. Mislim da su najukusnije delicije napravljene veoma jednostavno, bukvalno od par sastojaka, pa sam tako u ovu marinadu stavila maslinovo ulje, so, biber i limunov sok. Možete naravno dodati beli luk, mirođiju ili neki drugi začin ali ja sam htela da osetim primarne ukuse lososa.

Å ta vam je potrebno:

  • 500 gr lososa (dovoljna količina za 3 osobe)
  • Maslinovo ulje, malo soli, mlevenog bibera i sok od pola limuna
  • Krompir salata

Posle dva sata sam izvukla lososa iz marinade i poređala po pek papiru, na plehu u kome će se peći. Ostatak marinade sam prelila preko ribe. Rernu sam zagrejala na 180 stepeni i tek kada se zagrejala ubacila sam pleh u rernu. Peće se riba samo 15 minuta na toj temperaturi. U slučaju dužeg pečenja meso ribe posivi i presuÅ”i se, Å”to nikako nećete. Krompir salatu sam napravila pre toga.

Za kratko vreme imate zdrav obrok, samo vodite računa da ne prepečete ribu.

Mi smo uživali u svakom zalogajčiću ovog ručka a vama eto joÅ” jedna ideja za neki ručak dragim osobama.

Do sledećeg recepta budite mi dobro i posluÅ”ajte savet Å”to se baÅ”te tiče, preporuka od srca.

Leave a comment